节气里手记 · 栏目
艾灸与推拿
「艾灸与推拿」栏目的全部内容，按发布时间排列，每页 10 篇。
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如果只记一句：乌鸡红枣靠安排，不靠情绪。
如果只记一句：煲汤时长靠安排，不靠情绪。
药材店抓药像养一盆绿萝，不像点外卖：慢，但是自己的。
把足三里灸当成要保养三年的东西，做法立刻就不一样了。
如果只记一句：颈椎僵硬靠安排，不靠情绪。
经期艾灸值不值得做？先问你能接受多慢的反馈。
如果只记一句：霜降平补靠安排，不靠情绪。
先说结论：夏至面难的不是懂，是把它安进你已经很满的一天。
多数人做清明青团的毛病不是懒，是版本定得太高，三天就断。